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微軟沒輒了！這次更新包括Windows XP等舊版系統 | 軟體情報 | 數位 | 聯合新聞網
微軟流行熱賣商品安全更新包括Windows XP等舊版系統。 歐新社資料照 分享 facebook 微軟：你們不更新Windows齁～好吧 我來補...惡意程式WannaCry曾在去年於全球大規模的爆發，當時若是正常更新的Win 10用戶，電腦軟體剛好有修補對應的安全補丁程式，但其他沒更新的Win 10系統或是舊版本Windows就躲不過攻擊了；雖然微軟用盡各種方法宣導要使用者們升級到Win 10，才可以一直保有安全性的更新，但不管是來軟的或來硬的，大家都有許多藉口不用升級！看來微軟也沒輒了，為了防止下一波WannaCry病毒爆發，微軟這次的安全更新包含 Windows 7、Windows Server 2008 R2、2003和XP等舊OS版本. } }); } 微軟這次的安全更新內容是針對「團購熱門商品遠端桌面連線」的修補，官方表網路熱銷產品團購人氣產品示他們為的是要預防惡意軟體跳過「使用者輸入」這道程序，直接把病毒擴散到其他電腦，怕駭客會利用這個漏洞來引發下一波大規模的病毒肆虐這次算是微軟久違的對於已經列入淘汰清單的版本做安全更新，不過大家還是不要心存僥倖，跟進使用新版本的Windows並即時更新，才能省錢妙招超實用確保你的電腦有最佳的保護唷～（新聞來源：Engadget）《原文刊登於合作媒體電獺少女，聯合新聞網獲授權轉載。》
預防癌症只做2件事 罹癌症率下降50%
長期久坐、缺乏運動，以及體重腰圍暴增，罹患癌症率大大地增加，或許也是蔡醫師罹患癌症主因之一。
【每日健康／林暐鈞 編譯】
「活動，要活就要動！」曾罹患肺癌的蔡松彥醫師說，曾經他熱愛運動，但當攻讀博士學位期間，在台灣的工作與美國學校課程間奔走，運動時間被稀釋了，因此當時體重最重達78公斤，腰圍37吋。長期久坐、缺乏運動，以及體重腰圍暴增，罹患癌症率大大地增加，是蔡醫師罹患癌症主因之一，所幸他從癌症裡重生，他也將運動視為日後常保健康的重要項目。
根據蔡松彥醫師《心轉，癌自癒》一書中得到的心得，想要遠離癌症，做到兩件事可以降低罹患癌症機率，最高達50%。這兩件事就是運動、不攝取過多的碳水化合物。(推薦閱讀：癌症加快：每4分58秒一人罹癌，除了抽煙喝酒這些習慣都是元兇！)
預防癌症最有效方式：運動、不攝取過多碳水化合物。
身體活動不足易罹癌症
據2011年癌症研究近期結果期刊報告指出，運動可降低女性20-30%肺癌風險，男性則可以降低20-50%肺癌風險，且有劑量反應效果(dose-response effect)。而這項研究表示了缺乏運動，將造成罹癌機率增高。蔡松彥醫師也指出，與運動不足與久坐相關的癌症有肺癌、大腸癌、乳癌、子宮內膜癌。根據研究，「久坐」會增加20%得到癌症的風險。蔡松彥表示，「就此反觀我罹癌前，大部分時間都是坐著、很少運動，都和我罹患癌症有不小關聯性。」
*與久坐相關的癌症
肺癌症增加27%
乳癌症增加17%
大腸癌症增加30%
子宮內膜癌症增加28%
攝取過多碳水化合物(體重過重、肥胖)
蔡松彥醫師提及，過多碳水化合物攝取，容易導致體重過多、肥胖，而肥胖已被正式承認是癌症主要風險因素之一 。據2012年衛福部國健署關於癌症登記報告資料顯示，肥胖與女性乳癌、子宮癌、攝護腺癌、甲狀腺癌與肝癌都有關聯；其中有一個特別的觀點，腺體的癌症與肥胖所謂的脂肪組織與內分泌系統有密不可分的關係。
體重與癌症發生率之相關性
子宮體癌症 過重：正常及過輕=27.5：9.5
女性乳癌症 過重：正常及過輕=106.6：68.6
攝護腺癌症 過重：正常及過輕=40.6：30.2
甲狀腺癌症 過重：正常及過輕=14.8：11.3
肝癌症 過重：正常及過輕=44.1：36.5
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